Manggihan sababaraha menit pikeun Ngeunteung
Léngkah munggaran dina prosés netepkeun tujuan gancang-aksi ieu kritis, sarta eta bisa gampang jadi toughest tina hambalan. Anjeun moal bisa difokuskeun gol Anjeun lamun aya seueur tugas - ngarespon kana surelek, ngawalon télépon, pamikiran ngeunaan anjeun daftar ka-do, atawa commitments juggling kulawarga. Coba mun sacara fisik meunang jauh ti karya anjeun, Cicing off telepon, mareuman komputer, sarta ngan aya pikeun sababaraha menit ku diri kalawan pikiran anjeun. Pikirkeun naon geus dilakonan nembe na sabaraha jauh tos Anjeun datangna ti ahir jaman anjeun reflected.
Nyokot Téma mangrupa
Ayeuna, grab sapotong kertas jeung pananya; éta waktu keur nyokot hiji topik atawa téma pikeun tujuan Anjeun. Naon salah tujuan, kahayang atawa ngimpi ngajaga popping nepi unggal waktu anjeun ngeunaan mangsa nu bakal datang? Naon anu rék ngalengkepan leuwih ti nanaon sejenna? Naon ngajaga anjeun nepi peuting? Nu kedah anjeun fokus pikeun latihan ieu.
Sakapeung, hambalan ieu bisa dilakonan ku identifying ngan hiji kecap nu ngawengku naon mudahan keur ngalengkepan.
Contona, anjeun hayang jadi leuwih produktif sarta dikelompokeun dina sagala aspek kahirupan anjeun? Sugan "ngatur" nyaeta Tema Anjeun. Atawa, naha anjeun rék nyieun hiji gol fokus kana ngalakukeun waktos kaluar tina karya jeung leuwih waktos keur diri? Coba "rélaxasi". Anjeun meunang ide.
Jieun hiji Daptar Aksi
hambalan ieu ngalibatkeun brainstorming unggal Peta mungkin yen mungkin anjeun kudu mawa guna ngahontal éta tujuan Anjeun.
Ulah salempang ngeunaan neatness jeung urutan, ngan meunang sagalana ka handap dina salembar kertas. Contona, upami tujuan anjeun mayar kaluar kartu kiridit bisnis ku tungtung taun, daptar Anjeun brainstormed bisa ngawengku:
- ngurangan expenses
- kabiasaan belanja Review
- Motong up kartu kiridit
- Pariksa keur otomatis-pangmayaran napel kartu
- Ngundeur template anggaran
- Jieun anggaran
- Angka kaluar sabaraha anjeun bisa ngaronjatkeun pangmayaran bulanan Anjeun
Sakali geus ditulis handap sagalana bisa mikir, balik na ngarecah unggal gagasan sangkan janten daptar lampah basajan. Contona, "ngurangan expenses" bisa jadi:
- Ngabolaykeun langganan Majalah
- Ngajalankeun hiji dipariksa inventory
- Rencanana diobral ka ngajual barang inventory bulk
- Nyokot hiji aktivitas pamasaran online anyar pikeun nyobaan
Warta alus nyaeta nu teu kudu nyieun daptar komprehensif ayeuna, anjeun ngan kudu ngamimitian. Anjeun ngawitan sambel kaluar item Peta, anjeun bakal manggihan eta barang Peta anyar jeung ide pop up sadaya waktu. Kanyataanna, daftar ieu kudu dijaga gunana sangkan anjeun bisa nambah sareng ningali balik jadi perlu.
Jieun komitmen a
Salah sahiji alesan pangbadagna jalma kalah ka ngahontal cita maranéhanana nyaéta sabab teu nyieun komitmen ningali eta ngaliwatan. Anjeun tiasa nungkulan gawang nu ku tulisan handap karsa anjeun dina kertas.
Ieu ampir kawas nyieun kontrak jeung diri, nyieun jangji anu bakal anjeun ngalakukeun hiji hal, sanajan éta hiji hal leutik, jeung ngarojong tujuan anjeun unggal poe.
Inget nyandak eta salah item Peta dina hiji waktu, jeung nyandak waktos keur agus diri on deui pikeun kamajuan nu nyieun. Malah peta pangleutikna leuwih hade tinimbang inaction, jadi nyokot eta step by step bakal meunang nu ngadeukeutan ka gawang Anjeun unggal dintenna tunggal.