Lamun perlu ngabantu pikeun mastikeun kolotna Anjeun atawa nini dahar ogé di imah, atawa anjeun nu caregiver senior, anjeun dina tuah.
Loba jasa sarua dijieun pikeun masihan Millennials pilihan dahar merenah keur ngarobah kaluar janten bener mantuan pikeun warga senior anu ogé kudu merenah, pangan healthful.
Lamun Anjeun nuju Ujug-ujug miara Kolot anjeun ...
Jutaan barudak kolot sepuh anu stressed kaluar, perasaan kaliru, wondering cara tetep Ibu jeung Pa sehat sarta hirup mandiri. A diagnosis Alzheimer / pikun bisa hartosna teh DMV baris nyokot jauh lisénsi supir sabar urang urang.
Masak bisa ujug-ujug jadi tantangan badag. Meureun maranéhna teu diwenangkeun masak atawa meureun henteu bisa alatan impairments fisik. Hidangan dina roda teu hiji pilihan for everyone.
Di dieu aya sababaraha pamanggih nu bener bisa jalan.
01 - Bursa Up dina 17 Good, pangan Murah Ti padagang Joe urang
Pangan pokok cageur Urang Beuli di padagang Joe urang
Lamun balanja, mikir kumaha béda pangan pokok bisa digabungkeun kana hidangan atanapi snacks. Sagala hadé lamun tiasa ngalibetkeun kolot anjeun atanapi klien dina prosés balanja, nepi ka angka kaluar teh staples pangalusna anu bakal cocog kalayan maranéhanana kabiasaan rasa, diet jeung dahar.
Padagang Joe urang ngajaga daptar pangan nu gluten bébas, halal tur vegan mun simplify balanja anjeun!
pangan ieu condong jadi riungan-pleasers diantawis manula I balanja keur, anu Kabeneran condong jadi foodies sarta dahar cageur.
- Boxed, soups rak-stabil, hususna low-natrium Anggang Beureum Pepper Tomat Sup (anu tiasa manggihan di-ngawula tunggal bungkusan, dina toko grocery biasa). Hal hébat ngeunaan sup ieu éta gampang pikeun nambahkeun hayam atawa veges séjén nyieun sup éta leuwih narik sarta nutritionally saimbang saperti makan a.
- salads seger
- Kangkung yogurt dip jeung / atawa hummus
- Pretzel teken
- Almond jeung cashews, dina single-ngawula pakét (anu nyegah leuwih-dahar!)
- bubuahan garing
- coklat poék
- Jus héjo (Leuwih alus acan, meuli berdaun superfood smoothie héjo-kaeusi ieu di hiji supermarket atawa Costco, di ukur ngeunaan $ 6 per satengah galon. Refrigerated rak-hirup téh sababaraha minggu / bulan na eta pek di kavling gizi.)
- Sliced hayam (Deli daging)
- kéju sliced
- kéju string low-gajih (nice sabab urang dipak dina single)
- Seger embe kéju 3-pak ($ 4.99)
- Crackers atanapi pumpernickel roti
- wortel orok
- kacang seger string (upami sadia) - Great pikeun dipping
- Canned salmon, tuna jeung protéin rak-stabil séjén
- cai bottled leutik (dina kasus darurat)
Nawar kacamatan: The cookies jahé dina tubs mangrupakeun salah sahiji pangan padagang Joe urang pang populerna. Anjeun meunang pisan kanggo harga, nu saé kanggo pencinta jahé!
02 - Tingali Kana Sehat, hidangan seger Pangiriman Services
Bari hidangan dina roda fungsi mumpuni, jalma-panghasilan low kalayan hidangan, sawatara wewengkon nganteurkeun wungkul hidangan beku. Aranjeunna teu hayang nganteurkeun hidangan beku ka jalma anu boga pikun, alesan kaamanan.
Kabeneran, aya loba hidangan seger alternatif. Di dieu aya sababaraha:
Munchery delivers hidangan seger dina Harga Munasabah
Di sababraha kota utama peuntas AS, Munchery centralizes nyieun angka badag kang Oki-dirancang sami hidangan unggal poé, maké seger, bahan lokal. Modél kieu - versus réstoran, nu ngajadikeun kavling beragam hidangan - ngamungkinkeun Munchery mun harga hidangan siap-to-panas sarta ngahakan maranéhanana di harga hébat, sarupa jeung loba réstoran gancang-kasual. Contona mangrupa Jerk Hayam Saeful nyaeta $ 9.
Munchery ditajong kaluar porsi San Fransisco, Los Angeles, New York sarta Seattle. mom mah mikanyaah eta!
Tips: Aranjeunna biasana nawarkeun Kupon pikeun meunangkeun Anjeun dimimitian dina resiko low. Anjeun tiasa ngajadwalkeun pangiriman dina hiji jam husus. Panas hidangan perlu ulang dipanaskeun biasana, sarta datangna dina wadah heatable.
Hidangan Pangiriman Layanan Dijieun pikeun manula Abound
Pariksa wewengkon lokal pikeun layanan Freshly dijieun husus pikeun warga senior. The hidangan bisa meunang pricey, tapi aya kavling pilihan rencana pikeun unggal anggaran.
Di dieu ngan sababaraha conto:
- Di California Southern, Martha urang gourmet Senior ngajadikeun jeung delivers hidangan kalayan belegug senior dina pikiran. Éta ogé kudu hidangan tailored ka palarangan dietary husus.
- Nasional, Hidangan Ibu urang téh dina misi ka mantuan manula hirup mandiri.
- Pikeun manggihan hidangan dina hal pilarian aréa lokal kawas: pangiriman hidangan seger damang (lajeng nambahkeun dayeuh atawa pos kode). Nambahkeun naon istilah pilarian patali larangan dietary.
pausahaan pangiriman hidangan leuwih séhat pop up sadaya waktu.
Hidangan Pangiriman Ti Restoran Lokal Dupi Pilihan sejenna
Mun anjeun geus cukup boga untung boga réstoran affordable nyieun hidangan cageur caket dieu, aya salawasna pilihan waktos-ngahormatan sahiji réstoran pangiriman maké layanan réstoran urang sorangan atawa ngetok kana jasa online / mobile réstoran nyusun kawas GrubHub.
03 - Meunang bahan kadaharan dikirimkeun Ti supermarket Lokal Jeung Instacart atanapi Amazon
Pikeun sababaraha dekade, toko grocery leutik geus dikirimkeun dahareun. kahayang urang pikeun conveniences waktos-nyimpen geus ngarah ka beuki loba supermarket Nyiapkeun hidangan siap-to-dahar, ngeunah - sarta pinding up pilihan pangiriman pikeun tiap jadwal na di loba neighborhoods.
Grocery Pangiriman Ti Toko paporit anjeun
Instacart mangrupakeun pilihan bener gede pikeun deliveries grocery rusuh ti supermarket caket dieu na Costco (tapi, keur ayeuna mah, moal padagang Joe urang). shoppers pribadi nyokot kaluar naon milih jeung mayar online.
Instacart kadang nandaan nepi harga, tapi kadang aranjeunna henteu. Jalaran kitu, lamun teu cicing deukeut kolotna anjeun sarta aranjeunna perlu bahan kadaharan, éta mangrupakeun harga leutik mayar karapihan dulur urang pikiran.
Anjeun teu kedah smartphone ka mesen ti Instacart, sarta anjeun bisa méré eta arah ngeunaan kumaha / lamun pikeun nganteurkeun.
Bahan kadaharan Ti Amazon
Amazon geus ditajong kaluar AmazonFresh , jasa pangiriman grocery na di wewengkon metropolitan utama. Salaku ti ayeuna, aya hiji fee taunan. Sahingga gé rék pastikeun nu nuju komitmen saméméh anjeun "investasi".
Kavling staples goah hébat dina Amazon: Anjeun tiasa milarian sababaraha bargains hébat dina cartons of granola bar, buckwheat na staples rak-stabil lianna. Anjeun oge bisa nyetél langganan urutan ngulang ... lamun nyaho anjeun dipikacinta salah sahiji atawa klien hayang paporit tangtu, lumangsung.
Loba produser dahareun ngalaporkeun Amazon mahluk roti jeung mentega maranéhanana, jualan saarah.
04 - nganterkeun Kolot anjeun ka grocery Store Jeung Uber na Lyft
For sabaraha jelema, grocery balanja téh kabagjaan badag dina kahirupan. Ku kituna, nalika batur eureun nyetir, éta tungtung toko grocery perjalanan?
Meureun moal! Sakuliah nagara, gerakan numpak-babagi muka nepi pilihan pikeun meunangkeun sabudeureun kalayan bantuan strangers. Sanajan carita horor nu ngadamel kana media, kulawarga kuring geus maké layanan ieu pikeun leuwih ti sataun jeung euweuh masalah.
3 Cara Uber na Lyft Mobil Dupi Mantuan Kolot anjeun
Anjeun jeung bapa anjeun bisa jadi reuwas ngeunaan kumaha metot kahirupan maranéhanana bisa jadi sakali maranéhna bisa euweuh ngajalankeun, lamun ngamimitian meunang aranjeunna sabudeureun kalawan Uber na Lyft mobil (Tumbu Maranéhanana méré Anjeun kiridit bébas coba aranjeunna kaluar.)
Bantahan: Ieu ukur pikeun jalma anu bisa meunang sabudeureun aman nyalira.
- drivers Uber na Lyft mobil umumna sosial terasrasakeun galecok jeung panumpang. kolotna Anjeun tiasa ngabejaan carita maranéhanana. Leuwih na leuwih.
- Anjeun tiasa ningali persis mana mobil anu nyetir - kawas nalika kolotna anjeun anu nyetir mobil sorangan di sabudeureun.
- Balanja janten hiji ngalakonan, kaulinan-kawas petualangan, pilari mobil béda, ngabogaan apal ngaran drivers béda '. Anjeun bakal leuwih kabaran jeung kolot anjeun ... meureun leuwih ti kantos.
Ku kituna bisa nempo, hiji dunya dahareun loba anu disadiakeun pikeun mantuan kolotna Anjeun sepuh tur mantuan masihan anjeun karapihan tina pikiran yén, sanajan anjeun jauh, anjeun tiasa ngabantu aranjeunna hirup hiji hirup alus.
05 - Ulah diskon Food Ti 99 cents Ngan sarta Toko Dollar
Upami anjeun teu acan Isro moro nawar lately dina 99 cents Ngan toko, Dollar Store, grocery outlet atanapi ranté diskon grocery régional sejenna, Anjeun bisa teu terang ngan sabaraha dahareun, sakapeung organik, toko ieu ngajual.
Bari ngahasilkeun nu bisa jadi freshest nu, toko ieu condong nomeran dina wewengkon anu bisa jadi deukeut supermarket.
Nawar kacamatan: Di toko 99 cents di Los Angeles, kulawarga kuring mikanyaah ka $ .99 tas ti bagels ti hiji heubeul-waktos pabrik bagel lokal.