5 Cara pikeun Tambahkeun More Waktu keur Poé anjeun Mulai Kiwari

Salah sahiji keluhan pangbadagna kantor ti batur ngeunaan dimimitian tur ngawangun bisnis imah téh kurangna waktu. Tapi kabeneran aya, aya loba waktu. masalahna teu kurangna waktu, éta nu nyalahgunakeun waktos. Teges, sababaraha nu waktos wasted mana anu ka televisi atawa media sosial, tapi ngan kawas jalma nikel jeung récéh duit maranéhanana jauh, kitu teuing ulah aranjeunna fritter jauh menit nu bisa jadi hadé méakkeun pindah arah gol.

Di dieu 5 cara pikeun nambahkeun leuwih waktos di dinten anjeun dimimitian ayeuna.

  • 01 - Cokot Real Ngeunaan Time anjeun

    Konon lengkah munggaran pikeun overcoming masalah aya dina acknowledging aya masalah. Sami bener ngeunaan waktu. Jalma bisaeun maneh maranéhna teu boga waktu pikeun proyék-proyék penting jeung dina napas hareup nyebutkeun aranjeunna tos binge-diawaskeun hal on Netflix atanapi gotten kana polemik on Facebook.

    Samemeh Anjeun tiasa manggihan atawa jieun leuwih waktos, anjeun kudu jujur ​​jeung diri ngeunaan mana nu nuju belanja waktos. Loba ahli nyarankeun ngajaga log waktos. Mun anjeun jujur ​​ngeunaan waktu, anjeun bakal geuwat neangan kagiatan bisa ngaleungitkeun atawa ngurangan kana nyieun deui waktu.

  • 02 - rencana Poé anjeun

    Perencanaan dinten anjeun nyegah wasting waktu figuring kaluar naon butuh maneh mun hareup, sanajan lolobana poé anjeun neuteup lumayan loba sami. Tata téh leuwih ti tugas saukur Listing. Anjeun rencanana dinten anjeun:
    • Jieun jelas daftar ka-do. Gantina nyebutkeun "nulis" nunjukkeun naon nu nuju nulis.
    • Mimitian ku tungtung dina pikiran. Kuring teu hartosna tujuan tungtung pamungkas, tapi hasilna rék tina tugas. Contona, upami anjeun nuju nulis buku, bari gawang pamungkas anjeun téh buku réngsé, anjeun ka-do daptar tugas bisa jadi "draf lengkep bab hiji".
    • Meungpeuk kaluar waktu. Blocking kaluar waktu mantuan Anjeun difokuskeun tugas di leungeun. Ogé nyiptakeun wates hiji, jadi anjeun teu butuh teuing waktos dina hiji kagiatan. Contona, mariksa email atanapi sosial média bisa gancang runtah sajam atawa leuwih.
    • Overestimate waktu diperlukeun pikeun ngarengsekeun tugas anjeun. Sering kami meunang kana kasulitan meunang liwat daptar ka-do sabab urang ngajalankeun kaluar waktu. Inget, hal jarang balik sakumaha rencanana, jadi paku dina tambahan waktu keur unggal kana-do, tur saluyukeun daptar Anjeun tur jadwal kituna teu overstuff waktos Anjeun.
    • Paké otomatis a. Pikeun mantuan tetep maneh gawe dina blok anjeun, make timer ka ngantep anjeun terang lamun waktu anjeun nepi. Lamun diperlukeun, Anjeun bisa neruskeun on tugas anu, tapi anjeun gé kudu ngatur balik blok anjeun séjén pikeun nampung eta.
    • Ulah multitask. Pamanggih lakukeun tugas sakaligus mangrupakeun mitos iwal ayeuna teh leumpang jeung permén karét. Anjeun teu bisa difokuskeun leuwih ti hiji tugas dina hiji waktu, jeung anjeun leungit waktu nyaluyukeun jeung refocusing dina tugas anyar anjeun balik sarta saterusna. Méakkeun kirang waktos nalika fokus kana hiji tugas, lajeng ngaganti ka tugas anyar nalika kahiji geus réngsé.
    • Tambahkeun senang ka poé Anjeun. Ngarecah penting, tapi kitu téh senang. Lamun ngajadwalkeun dinten anjeun pinuh ku karya jeung euweuh waktu luang, anjeun bakal ngaduruk kaluar. Jadi ngajadwalkeun hiji blok senang jeung / atawa rélaxasi. Baca pikeun rineh. Manteng. Nonton TV (ngan ulah binge nonton). Meunang urut. Ulah naon anjeun mikaresep tur bakal ngeusian bengsin tanghi énergi Anjeun.
  • 03 - Mimitian Poé anjeun Tadi

    5 AM Babah ku Jeff Sanders na teh Babah Isuk ku Hal Elrod aya dua buku nu ngajengkeun lalaki nepi di 5 am Mun anjeun lain jalma isuk, pamanggih lalaki nepi di 5 am tiasa ngadamel anjeun cringe. Tapi, meunang nepi saméméhna ti biasa tiasa mantuan Anjeun perlu leuwih rengse. Anjeun malah bisa manggihan diri pagawean samemehna bari lakukeun deui. Aya hal ngeunaan lalaki nepi saméméhna nu mantuan Anjeun perlu leuwih dipigawé dina kirang waktos. Lamun teu bisa geura mimitian meunang nepi di 5 am, nyetél alarem améh anjeun dina increments baheula. Salajengna, anjeun teu kudu meunang nepi di 5 am Tujuanana nya éta pikeun meunang nepi saméméhna ti biasa. Ku kituna lamun biasana meunang nepi di 10 am, baheula bisa jadi 7 atawa 8 am
  • 04 - Paké Alat jeung Systems

    Sakabeh Tujuan parabot sarta Sistem anu nyieun tugas gampang jeung leuwih éféktif. Hususna keur tugas digital, Anjeun tiasa nyimpen hiji deal agung waktos ngagunakeun automation. Anjeun tiasa ngajadwalkeun surelek tur média sosial sateuacanna. Aya schedulers online mana klien anjeun tiasa buku diri jeung eta otomatis bakal ditunda kalénder Anjeun.

    Catetan yen mimitina, anjeun bakal kudu investasi waktu tambahan pikeun neuleuman tur nyetel parabot. Tapi sakali Sadérék, anjeun tiasa nyalametkeun diri jam unggal minggu.

  • 05 - utusan

    Kiwari, éta gampang jeung leuwih affordable ti kantos ka meunang pitulung on tugas nu teu merta kedah ngalakukeun, kayaning jadwal média sosial, ngabales email, ngalakukeun média / PR teureuh sareng nu sanesna. A asisten maya bisa mantuan kalawan tugas ieu.

    Najan kitu, anjeun bisnis teu hijina tempat anjeun bisa nambahkeun leuwih waktos ka poé anjeun ngaliwatan rombongan. Anjeun tiasa ménta anggota kulawarga keur pitch sarta mantuan di imah. Atawa nyewa batur pikeun ngabersihan atawa masak.